روانشناسی

چگونه مجذوب کننده باشیم؟

مجذوب کننده بودن و مجذوب کننده شدن در نظر دیگران حسی است که به جرأت می توان گفت در نهاد همه آدمیان وجود دارد. همه ما از نوجوانی گرفته تا دوران سالمندی دوست داریم تا در نظر دیگران مجذوب کننده جلوه کنیم. احتمالاً ما در طول زندگی خود بار ها با چنین افراد مجذوب...

19 اردیبهشت 1401

10 نشانه ابتلا به بیماری کلیه

بسیاری از افراد به بیماری های مزمن کلیوی مبتلا هستند، ولی از این وضع خود خبر ندارند.

14 دی 1400

آشتی با میوه ها و سبزی ها: لاغر کننده های طبیعی و قوی رژیمی

در این مقاله می خوام شمارو با چندین و چند میوه و صیفی جات آشنا کنم که لاغر کننده طبیعی هستند و با خوردن آن ها نه تنها چاق نمی شوید بلکه کلی ویتامین به بدنتان می رسه و لاغر کننده طبیعی هستند.

6 دی 1400

خواص کرفس کوهی برای سلامتی

کرفس کوهی گیاهی بومی از خانواده چتریان است که به صورت وحشی در ایران رشد می نماید که اندام هوایی این گیاه در طب سنتی برای درمان فشارخون، زخم و التهاب استفاده می گردد.از سالیان دراز کرفس کوهی به دلیل اثرات ضد درد، ضد التهاب، آرام بخش و ضد سرفه مورد استفاده...

2 آذر 1400

متولدین هرماه به خاطر کدام ویژگیشان مجذوب کننده به نظر می رسند؟

تهران (پانا) - در مطلب زیر به بررسی خصوصیات اخلاقی هر ماه خواهیم پرداخت.

30 آبان 1400

آنالیز علل بی خوابی در بارداری

داشتن اضطراب، نگرانی، ترس و تشویش درباره تولد نوزاد باعث می شود زن باردار دچار مشکل در خوابیدن شود. بعلاوه ممکن است از لحاظ جسمی ناراحتی داشته باشد، مانند کمردرد، سوزش معده که نگذارد راحت بخوابد.

23 آبان 1400

با عوارض کمبود فیبر در بدن آشنا شوید

همه ما نسبت به ضرورت و سودمندی فیبر آگاه هستیم. در این مقاله به مهم ترین علائمی اشاره می کنیم که نشان می دهند شما دچار کمبود فیبر هستید.

22 آبان 1400

از ریزش موی سر چه میدانید؟

ریزش مو برای تمام موجوداتی که مو دارند نوعی پدیده طبیعی به شمار می آید و معمولا در طی چرخه رشد مو اتفاق می افتد. بر اساس برآورد صورت گرفته بیشتر افراد طی 24 ساعت حدود صد تار مو از دست می دهند. ریزش مو اگر در مکان، زمان و فرد اشتباهی رخ دهد باعث بروز مشکلاتی...

18 آبان 1400

فوائد روغن هویج

فوائد روغن دانه یا تخم هویج به مدت طولانی است که شناخته شده است. این روغن به عنوان معروف ترین منبع ویتامین A و بتا کاروتن در نظر گرفته می شود. در این مقاله اطلاعات بیشتری را در خصوص فوائد آن در

16 آبان 1400

ورزش نیوشا ضیغمی هم لاکچری است !

خبرنگاران:: نیوشا ضیغمی بازیگر ایرانی چندی پیش عکسی از خود به هنگام تمرین تیر و کمان بازی منتشر کرد.

24 مهر 1400

12 کلید مسواک زدن

مسواک زدن هم نکات ریزی دارد که اگر آنها را بدانید، می توانید بهتر بهداشت دهان و دندان هایتان را رعایت کنید. این هم 12 نکته کلیدی برای مسواک زدن:1 ناخنک نزنید: قندی در طول روز در یک وعده مصرف شده و از خوردن تدریجی و به دفعات مواد قندی و چسبنده مانند شکلات،...

12 مهر 1400

دانش آموزان، غذا و باقی قضایا

بسیاری از رفتارهای تغذیه ای در دوران کودکی و در سنین مدرسه ایجاد می گردد. در این زمان، دانش آموزان از رفتارهای هم الگوبرداری می نمایند و رفتارهای تغذیه ای هم از این قضیه مستثنا نیست. گاهی ممکن است برخی از این رفتارها نامطلوب باشد که باید آنها را شناخت...

31 شهریور 1400

مدل کتابخانه جادار در طرح های ایستاده مناسب منازل کوچک

قبل خرید مدل کتابخانه جادار و شیک برای منزل خود، دانستن یک سری نکات مهم می تواند یاری زیادی به انتخاب صحیح و درست شما خواهد نمود. اگر بدون آگاهی خرید کنید، احتمال اینکه پس از خرید خود از اندازه و سایز کتابخانه یا نخوردن استایل آن به دکوراسیون اتاق ناراضی...

2 تیر 1400

10 راه برای رها کردن عصبانیت (بدون نادیده دریافت آن)

دانستن اینکه چگونه می توان عصبانیت و کینه را کنار گذاشت، سخت است. اگرچه عقل متعارف ممکن است شما را به سمت بخشش و آزادی فوری سوق دهد اما شما احتمالاً نمی توانید خشم خود را مانند یک شیر آب خاموش کنید. اما قبل از اینکه بدانیم دقیقاً چگونه خشم را کنار بگذاریم،...

13 اردیبهشت 1400

آب درمانی در استخر چگونه است؟

آب درمانی در استخر یکی از روش هایی است که از نیاکان دور ما به ارث رسیده است. در این روش درمانی نه تنها فرآیند بهبود با سرعت بیشتری شروع می گردد، بلکه بیمار از محاسن تناسب اندام نیز بهره مند خواهد شد.

28 اسفند 1399

ترفندهایی برای داشتن موهای سالم

احتمالاٌ همواره به اینکه جنس موهایمان چگونه است فکر نموده ایم. خیلی از ما گفته ایم که ژنتیک ما مشخص می نماید که چطور مویی داریم! این در حالی است که رژیم غذایی، آب و هوایی که در آن زندگی می کنیم، آلودگی که در معرض آن هستیم و رویکردمان در مراقبت از مو بسیار...

2 شهریور 1399

انواع آب درمانی و فواید آن ها

خبرنگاران: قدم زدن یا غوطه ور شدن در آب گرم نوع خاصی از آب درمانی است که در ادامه قصد داریم این نوع درمان فیزیکی را برای تان شرح دهیم.

6 دی 1398